Calcul de vos calories dépensées suivant votre age et votre poids
Le taux métabolique basal est le nombre de calories dont le corps a besoin au repos. 60% de ces calories sont utilisées au fonctionnement des organes. Le taux métabolique basal réduit avec l'âge
Le taux de métabolisme basal (TMB) est la quantité d'énergie en calories (C) nécessaire pour accomplir les fonctions vitales, comme la respiration et la circulation sanguine.
Employer ce calculateur de calories votre taux métabolique basal (TMB), c'est le nombre de calories de base brulées en une journée. ce calclul est approximatif selon votre niveau d'activité physique de la journée, qui peu demander plus ou moins de calories.
Les résultats de ce calculs seront inscrits ici